Dance and Roses Tanzsportschule

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Power Fitness Mix

Das Fitness-Programm, das Spaß macht und Dir hilft, Ausdauer zu gewinnen, Fettpölsterchen zu verbrennen, Deine Beweglichkeit zu erhalten und Kraft für den Alltag zu tanken!

Es gibt keine Altersbeschränkung und Du brauchst auch keine besonderen Vorkenntnisse.

Hiit

Es erwartet Dich ein Ganz-Körper-Workout mit verschiedenen Fitnessvarianten.

BBP, Tabata, Fit-Ball, Rückentraining, sowie Aerobic und funktionale Gymnastik mit eigenem Körpergewicht werden miteinander kombiniert.

Fit Ball

Ein effektives Workout, das sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und die Beweglichkeit auswirkt.

Probiere es aus, Du wirst begeistert sein!

Zum Unterricht bringst Turnschuhe mit, die natürlich NICHT draußen getragen wurden, sowie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, bequeme Kleidung und ausreichend stilles Wasser zu Trinken. Nach dem Training hast Du natürlich die Möglichkeit bei uns zu Duschen. Wenn Du das möchtest, bringst Du bitte Deine Utensilien mit.

Hinweise:
Bitte immer saubere Schuhe mitbringen! Danke!!!
Probestunde/-monat? Gerne, aber nur mit Voranmeldung!
Preise sind angegeben pro Person pro Kurs pro Monat.
Schaut Euch auch unser Rabattsystem an.

Termine IconTermine / Preise

Power Fitness Mix

PFM montags 19:00-20:00 Uhr Icon

21,- € pro Monat

Probe-Monat 14,00 € / Termine nach Absprache

Fitness Kombis:

Power Fitness Mix + 3-D-Faszien-Training 33,60 € / Monat

10er Karten

10er Karte für einen Kurs 69,- €

10er Karte für beide Kurse 109, €